ФІНСЬКА САУНА ЗАМКНЕНЕ ПРИМІЩЕННЯ
Спеціальна пічка з камінням споруджена з метою створення в приміщенні сухої жаркої бані
Саме слово "сауна" означає не процес парки і не призначення бані, а лише споруда - функціональний блок "Прийняти сауну" не можна, як не можна "прийняти баню".
Основним елементом сауни, була кам'янка - гора каміння, яке сильно нагрівали, після чого біля них парилися. У Фінляндії перші дерев'яні сауни почали будувати у 5-8 столітті. Вони являли собою дерев'яні споруди, зроблені з банного зрубу, як правило, що складається з однієї кімнати. Приміщення спершу обігрівали із внутрішньої сторони за допомогою диму та вогню, такий метод опалення лазні отримав назву "по-чорному".
Кам'янка, являла собою купу великих каменів, які використовували як банний осередок. Вона чудово справлялася із завданням для опалення, як бані, так і житла, але трохи менше для приготування їжі та випікання хліба. Для хлібопечення в 11 столітті почали використовувати закриту піч-камеру, а попереду осередку розміщували плиту для варіння. Таким чином, було вже два відмінно різних осередків, один з яких за функціональним призначенням підходив більше для житла (приготування їжі, варіння, хлібопечення), другий виключно для сауни. Сауна стає окремим приміщенням для миття та парки. Роботи по господарству почали здебільшого виконувати у будинку.
Наприкінці 18 століття у саунах Фінляндії стали будувати закриті печі з цегли, що було безпечнішим з погляду пожежної безпеки, ніж відкриті печі. У кам'янках-печах закритого типу було два, три отвори: в нижній частині отвір для вогню, посередині отвір для пари, а зверху розташовувався димар для відведення диму з приміщення.
Перший зразок електричної кам'яниці був розроблений наприкінці 30-х років 20 століття. Але через війни масове виробництво почалося лише наприкінці 40-х років. Поява електричної кам'янки означала новий, третій виток розвитку сауни та кам'яниці, після кам'янки з димовідведенням та бані "по-чорному". Основними перевагами кам'яниці нового типу була її безпека, легкість у використанні, димохід та дрова вже були не потрібні, також відпала потреба в окремому приміщенні для сауни. Для запуску електричної кам'яниці необхідно було всього натиснути на потрібну кнопку, і каміння нагрівалося від електро- опору кам'яниці до потрібної температури.
Поява електричної кам'яниці вирішила питання міської бані. У 50-х роках 19 століття практично в кожному багатоповерховому будинку будували будинкові сауни, куди могли ходити мешканці будинку. У сучасних будинках нашого часу будинкові бані практично не використовуються. На зміну їм прийшли внутрішньоквартирні сауни, які зводять у квартирах при ванній кімнаті. Таке розміщення сауни стало невід'ємною частиною фінської квартири. Подібні маленькі сауни можна знайти і в номерах сучасних готелів Фінляндії.
Розрізняються й самі парні бані та сауни насамперед вологістю повітря. У парній бані температура повітря становить 40 - 70 ° С при 90 -100% відносної вологості, а в сауні повітря має низьку вологість 10 - 25% і високу температуру в межах 90 -110 ° С. Різні температурні умови бані та сауни пов'язані зі специфікою їх впливу на організм людини. Відносно м'який температурний режим сауни полегшує процеси терморегуляції та переносимість високих температур. Саме тому відвідування сауни рекомендується людям похилого віку, дітям і жінкам. Сауна активно використовується і спортсменами у їхній програмі тренувань. Баня та сауна вже давно включені до комплексу стандартних фізіотерапевтичних процедур. Навряд чи варто сперечатися про те, що корисніше – баня чи сауна. Корисніше і краще те, що дає максимум задоволення і дарує більше почуття комфорту.
При користуванні фінською сауною необхідно дотримуватись певних правил. Перед заходом до сауни слід вимитися під душем і насухо витертися. Щоб не обпекти тіло, на полиці треба лежати або сидіти, використовуючи великий махровий рушник. Ноги повинні розташовуватися трохи вище за голову. Дихати у фінській сауні потрібно лише відкритим ротом і якнайменше розмовляти.Час перебування в сауні для постійних любителів 2-3 заходи по 5-10 хвилин; між заходами необхідний відпочинок 3-5 хвилин, а в проміжку між заходами охолодження в басейні.
У добре прогрітій сауні повітря сухе, тому розігрів тіла починається практично відразу. Коли на каміння ллють воду, в повітрі сауни збільшується кількість "палючої" пари. Але через короткий час повітря в сауні знову стає сухим. Сауна - єдиний представник лазень, де є сухе і вологе повітря. Традиційна сауна поєднує найкращі риси римської сухої та руської вологої бані.
Сучасні сауни мало чим нагадують своїх історичних попередниць. Архітектура та розміри сауни, застосовувані будівельні матеріали та способи самого будівництва сауни сьогодні зовсім інші. Незмінним залишається лише одне - потяг людей до цього еліксиру здоров'я та молодості. Для багатьох із нас сауна – це ще й коло друзів-однодумців. Чудова атмосфера бані та сауни породжує людське тепло, доброзичливість, прагнення зрозуміти один одного і тим самим сприяє зближенню людей.
Сауна в «НАШІЙ БАНІ» - це золотисте сяйво колод і аромат нагрітої деревини, це SPA з кристальною, насиченою повітрям та грою кольору водою, сухий легкий жар парної і невимовний розслаблюючий комфорт технологічно досконалого гідромасажного басейну, це відчуття чистоти всередині та ззовні.